Van egy pont a homlokunkon, amit ha egy percig masszírozunk, hatékonyan csökkenti a feszültséget. Ráadásul ennek a pontnak a stimulálásával javul a vérkeringés, csökken az izmok feszültsége, valamint endorfinok, azaz boldogsághormonok szabadulnak fel az agyban. Hol található ez az akupresszúrás…
Hihetetlen, mennyi pozitív hatása van! Nagyszüleink még naponta fogyasztották, mi maximum madáreleségként gondolunk rá, pedig Ázsiában és Afrikában ma is az alapélelmiszerek között szerepel. Nem véletlenül! A kis gabonagolyók élettani hatásai csodálatosak a bennük lévő rengeteg ásványi anyag, nyomelem és…
A D-vitamin az egyik legfontosabb tápanyag, amely elengedhetetlen a szervezet egészségének és jólétének fenntartása érdekében. Fontos szerepet játszik a csontok és az immunrendszer egészségében, de kiváló hangulatjavító is. Sajnos a legtöbb embernek alacsony a D-vitamin szintje. Egy, az Egyesült Államokban…
Biztosan veled is előfordult már egy párszor, hogy megmagyarázhatatlanul furán érezted magad. Ha túl sok ideig tartózkodsz olyan környezetben, ahol felhalmozódtak a negatív energiák, akkor a szervezeted reagál a téged ért hatásokra. Távolítsd el a negatív energiákat otthonodból és lelkedből,…
Ausztrál kutatók állapították meg milyen összetételűnek kell lennie a gyerekek napjának a csontjaik egészsége szempontjából. A Dél-ausztráliai Egyetem kutatói 804 gyereket vizsgáltak meg, mindannyian 11-13 évesek voltak. A témában a világon elsőként készített tanulmány megállapította, hogy a gyerekeknek több közepes-erős…
Végre megtalálták az okot. Az idősebb nők megdöbbentően nagy részét érinti az ízületi fájdalom és – gyulladás, amelynek nagyon komoly következményei lehetnek. A Newscastle Egyetem kutatói szerint a 85 év feletti lakosság 65,4 százalékát érinti az ízületi gyulladás (arthritis), amelytől…
Tudtad, hogy a mák a csontritkulás egyik leghatékonyabb természetes ellenszere? Hozzávalók a tésztához: 30 dkg liszt 15 dkg vaj 10 dkg cukor 2 tojássárga 1 cs. vaníliás cukor 1 csipet só 1/2 citrom héja 1 csipet fahéj Hozzávalók a töltelékhez:…
A szülői szerep minden idők egyik legfelelősségteljesebb és legtöbb befektetett munkát igénylő szerepek egyikének számított. A gyereknevelésről alkotott felfogás azonban minden társadalmi rendszerben változott, és ez jellemző napjainkban is. Mindannyian más és más nevelési értékek alapján nőttünk fel, mivel az…
A fahéj egy olyan fűszer amely nagyon jó hatással van a szervezetünkre, felgyorsítja az anyagcseré, fertőtlenít és az illata fantasztikus. Ha olyan süteményt fogyasztasz amelyik fahéjjal készült, az ízét még percekkel később is érzed. A fahéj varázslatos ízét szinte mindenki…
Ezeket a háztartási praktikákat érdemes megtanulni!A szőnyeg felfrissítéséhez Szükség lesz egy csésze szódabikarbónára és 25 csepp illóolajra amelyet összekeverünk egy tálban vagy egy üvegben ,majd rászórjuk a szőnyegre. Hagyjuk ezután, hogy kifejtse a hatását majd porszívózzunk fel a szokásos módon.…
