Ezért kellene neked is a bal oldaladon aludnod

Tudjuk, mennyire fontos a jó pihenés ahhoz, hogy fenntarthassuk a mindennapi energiaszintünket. De vajon milyen pozícióban a legjobb aludni? Egy tudományos elmélet szerint a bal oldalunkon való alvás egészségesebb lehet. Összegyűjtöttük azt a hat előnyt, amit ez a testhelyzet nyújthat.…

Cukorral kevert tojássárgája – Valakinek ismerős?

Gyermekkoromban imádtam, csak sajnos nagyon ritkán ehettem. Van egy ismerősöm, aki gyermekkora óta minden nap eszik egyet és túl van már a “félszázon”. Hozzávalók 1 db tojássárgája (friss tojásból), másfél evőkanál kristálycukor. Elkészítés 1 db tojássárgára másfél evőkanál kristálycukrot teszünk.…

“Az emberek beteljesületlen vágyaik miatt betegszenek meg” – 25 bölcsesség az amerikai indiánoktól

Az észak-amerikai indiánok, akiket valójában tévedésből neveztek indiánoknak, elképesztő bölcsességgel rendelkeztek. Észak-Amerika őslakosait tévesen nevezték el indiánoknak azok az európai felfedezők, akik azt hitték, India földjén járnak. Ezek az emberek évszázadok óta tökéletes harmóniában éltek a természettel, és a „civilizált”…