Kategória Érdekesség

Egy 30 másodperces gyakorlat, ami a hosszú élet titka

Tanuld meg te is és teljesen újjászületsz! Egy szovjet mérnöknél, Alexander Mikulinnál, 50 éves korában súlyos szívproblémát diagnosztizáltak és majdnem minden mozgástól, fizikai munkától eltiltották az orvosai. Az ő nevéhez kötődik a vibrogimnasztika feltalálása, amelynek mindennapos gyakorlásával évtizedekkel is meghosszabíthatjuk…

Otthon is könnyen nevelhetünk gyömbért!

A gyömbér közkedvelt gyógy- és fűszernövény, azonban úgy tűnik minél inkább kezdjük felfedezni jótékony hatását, annál drágább lesz. Nem lesz másra szükségünk csak egy jól kifejlett gyömbérgyökérre, és egy virágcserépre földdel. Olyan gyömbért válasszunk, melyen több, jól kifejlett csíraszem van.…